Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Krioterapia dla jędrnej skóry
Mianem krioterapii określa się terapię zimnem. Pozwala ona na uzyskanie jędrnej i gładkiej skóry, a także poprawia krążenie krwi. Sprawdź, jakie są jeszcze jej...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Kamil Sieradzki najlepszy w maratonie! [FOTO]
XXXI Maraton Toruński [ZDJĘCIA]. Kamil Sieradzki z Inowrocławia wygrał 31. edycję Maratonu Toruńskiego. Zobacz drugą część galerii poświęconej tej imprezie!
31. Maraton Toruński [ZDJĘCIA]
31. Maraton Toruński [ZDJĘCIA]. W niedzielę (27.10.2013) odbyła się już 31. edycja Maratonu Toruńskiego. Zawodnicy mieli do pokonania trasę, przechodzącą przez...
Rajd niepodległości w Grudziądzu (ZDJĘCIA)
Tegoroczny Rajd Niepodległości, odbędzie się standardowo 11 listopada. Start i meta tegorocznej rywalizacji zostaną usytuowane na grudziądzkiej Cytadeli.
W niedzielę Toruń opanują biegacze! (ZDJĘCIA)
W najbliższą niedzielę w mieście pierników zostanie rozegrany 31. Maraton Toruński. Liczba nazwisk na liście zgłoszeń przekroczyła już 1000 i cały czas rośnie.
Biegi im. Bronisława Malinowskiego. (FOTO)
W sobotę 21 września br. na stadionie przy ul. Piłsudskiego oraz ulicach Grudziądza rozegrano doroczny już XXII biegi im. Bronisława Malinowskiego.
Grudziądz. Przystanek Workout! (ZDJĘCIA)
Tuż przy rondzie ks. Jerzego Popiełuszki w Grudziądzu stoi pierwszy w Polsce zestaw do ćwiczeń "Workout". Mieszkańcy mogą jeszcze przez kilka dni do piątku...
Bieg Crossfit w sobotę w Grudziądzu!
Grudziądzadzki Crossfit zaprasza mieszkańców w najbliższą sobotę, 14 września do udziału we wspólnym biegu oraz treningu Crossfit. Start już o godz. 10.00 przy...
Wkrótce biegi im. Bronisława Malinowskiego
Tegoroczne biegi odbędą się 21 września br. na stadionie przy ul. Piłsudskiego oraz ulicach Grudziądza. Planowany jest udział ok. 5000 uczestników z...
V Kamus Cross for The Beatles Nordic Walking [ZDJĘCIA cz.2]
Zapraszamy do obejrzenia II części fotorelacji z V Kamus Cross for The Beatles Nordic Walking. Impreza odbyła się w Osieku nad Wisłą w sobotę (17 sierpnia). Na...
V Kamus Cross for The Beatles Nordic Walking [ZDJĘCIA i wyniki]
Zapraszamy do obejrzenia I cześci fotorelacji z V Kamus Cross for The Beatles Nordic Walking. Impreza odbyła się w Osieku nad Wisłą w sobotę (17 sierpnia). Na...
V Kamus Cross for The Beatles Nordic Walking w Osieku nad Wisłą
V Kamus Cross for The Beatles Nordic Walking w Osieku nad Wisłą. Organizatorem imprezy jest Klub Sportowy „Kamus Maraton”. Strona imprezy: www.thebeatles2.pl....
89. Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce. Wywiad z Piotrem Małachowskim
89. Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce. Wywiad z Piotrem Małachowskim. Ten sezon rozpoczłą sie dla Ciebie rewelacyjnie. Podczas mitingu w holenderskim Hengelo...
89. Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce Toruń 2013 [ZDJĘCIA]
89. Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce Toruń 2013 FOTOGALERIA. Za nami wspaniała impreza. Takich gwiazd lekkoatletyki w Toruniu nie było dawno. Znane nazwiska i...
89. MP w Lekkoatletyce. Wszystko gotowe! [b]FOTY[/b]
89. Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce Toruń 2013 [FOTO]. Na kilkanaście minut przed rozpoczęciem zawodów na Stadionie Miejskim w Toruniu wszystko jest "dopięte...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Sklep
Dodano miesiąc temu w kategorii Kardiolog
Dodano miesiąc temu w kategorii Obsługa informatyczna firm
Dodano miesiąc temu w kategorii Przeprowadzki