Ciśnienie krwi - takie jest prawidłowe. Oto normy dla wszystkich grup wiekowych

Ciśnienie tętnicze krwi (CT) to siła, z jaką krew napiera na ściany dużych tętnic. Z najnowszego raportu danych NFZ wynika, że niemal 10 milionów dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze. Nieleczone może prowadzić do niewydolności serca, udarów, chorób nerek. Według raportu, najwięcej chorych jest w wieku 55-74 lata.

Za najczęstsze przyczyny nadciśnienia uznaje się:

• otyłość
• stres
• spożycie sodu
• czynniki genetyczne

Szacuje się, że w Polsce w 2016 roku 23% kobiet i 25% mężczyzn w wieku powyżej 20 lat było otyłych, a do 2025 roku odsetek ten wzrośnie odpowiednio do 26 i 30%. Ponadto, przeciętne dzienne spożycie sodu wzrosło w latach 1990 – 2010 o 2 g dziennie i przekraczało niemal dwukrotnie wartości rekomendowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Pomiaru ciśnienia dokonuje się na ramieniu. Mierząc należy wziąć pod uwagę dwie wartości: ciśnienie skurczowe i ciśnienie rozkurczowe. Obie wartości są niezbędne w celu diagnostycznym.

Puls oznacza ilość uderzeń serca na minutę. Jaka jest prawidłowa wartość? Wszystko zależy od wieku. Wartości pulsu mogą się wahać od 60 do 100. Sprawdź w naszej galerii, jakie są prawidłowy normy ciśnienia krwi dla wszystkich grup wiekowych.