3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kajakarze błyszczeli na PŚ w Szeged. Czy Polacy więcej medali zdobędą w Poznaniu?

Kajakarze błyszczeli na PŚ w Szeged. Czy Polacy więcej medali zdobędą w Poznaniu?

I Komunia Święta w kościele na Serbinowie w Tarnobrzegu [ZDJĘCIA - CZĘŚĆ 2]

I Komunia Święta w kościele na Serbinowie w Tarnobrzegu [ZDJĘCIA - CZĘŚĆ 2]

I Komunia Święta w parafii pw. Zbawiciela Świata w Ostrołęce, 12 maja

I Komunia Święta w parafii pw. Zbawiciela Świata w Ostrołęce, 12 maja

54 uczniów obornickich szkół przystąpiło do sakramentu komunii

NOWE
54 uczniów obornickich szkół przystąpiło do sakramentu komunii

Drugi dzień Juwenaliów na Politechnice Lubelskiej. Zdjęcia

Drugi dzień Juwenaliów na Politechnice Lubelskiej. Zdjęcia

Tak było na 6. biegu Delfin Cross Run w Grudziądzu. Zobaczcie się na zdjęciach!

Tak było na 6. biegu Delfin Cross Run w Grudziądzu. Zobaczcie się na zdjęciach!

W nocy gruntowe przymrozki. Ale początek tygodnia zapowiada się pięknie!

W nocy gruntowe przymrozki. Ale początek tygodnia zapowiada się pięknie!

Bramkarz ŁKS czy Widzewa pojedzie na Euro 2024? Trener Probierz zaskoczył wszystkich

Bramkarz ŁKS czy Widzewa pojedzie na Euro 2024? Trener Probierz zaskoczył wszystkich

Poznaliśmy drugiego spadkowicza z Ekstraklasy! To przez wygraną Puszczy

NOWE
Poznaliśmy drugiego spadkowicza z Ekstraklasy! To przez wygraną Puszczy

Polecamy

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Wyniki, strzelcy 25. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej [10-12 maja 2024]

Wyniki, strzelcy 25. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej [10-12 maja 2024]