MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zamiana pieczywa jasnego, na ciemne wykonane z mąki...
fot. pixabay

Cynk w diecie wpływa na odporność, piękne paznokcie i włosy oraz płodność. Zobacz, w czym jest cynk!

Pełnoziarniste pieczywo i pumpernikiel

Zamiana pieczywa jasnego, na ciemne wykonane z mąki pełnoziarnistej to często pierwszy krok stawiany na drodze ku zdrowszemu odżywianiu się. Warto mieć świadomość, że razowy chleb, pumpernikiel czy chleb graham w 100 g dostarcza od 2,8 do 4,1 mg cynku.

Dla porównania zawartość tego składnika w pszennych jasnych bułkach to tylko 0,73-0,96 mg.

Zobacz również

Kamieńsk kibicował do końca. Strefa Kibica na meczu Polska - Francja. ZDJĘCIA

Kamieńsk kibicował do końca. Strefa Kibica na meczu Polska - Francja. ZDJĘCIA

Pierwszy nabytek Stali Stalowa Wola

Pierwszy nabytek Stali Stalowa Wola

Polecamy

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Pomysł na wakacje: odwiedź Czeski Raj. Sprawdzamy najciekawsze atrakcje

Pomysł na wakacje: odwiedź Czeski Raj. Sprawdzamy najciekawsze atrakcje

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni