3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Koalicja w sejmiku po staremu, ale na nowo. Radni odebrali zaświadczenia

NOWE
Koalicja w sejmiku po staremu, ale na nowo. Radni odebrali zaświadczenia

Spowalniacz na trasie Mielno - Mścice. Jeszcze w budowie, a już zniszczony

Spowalniacz na trasie Mielno - Mścice. Jeszcze w budowie, a już zniszczony

W parku handlowym przy Chorzowskiej w Bytomiu otwarto pierwszy sklep - to Action!

W parku handlowym przy Chorzowskiej w Bytomiu otwarto pierwszy sklep - to Action!

Niedziela z artystami Polskiego Teatru Tańca

Niedziela z artystami Polskiego Teatru Tańca

Ewa Siwiec i Michał Malinowski laureatami Turnieju Wiedzy o Starachowicach [ZDJĘCIA]

Ewa Siwiec i Michał Malinowski laureatami Turnieju Wiedzy o Starachowicach [ZDJĘCIA]

Skrzyżowanie przy placu dworcowym w Radomiu do przebudowy

Skrzyżowanie przy placu dworcowym w Radomiu do przebudowy

Preludium do długiego weekendu w wykonaniu orkiestry symfonicznej

Preludium do długiego weekendu w wykonaniu orkiestry symfonicznej

W majówkę wyruszą pociągi z Białegostoku do Walił

W majówkę wyruszą pociągi z Białegostoku do Walił

Nowy trener w Wólce Pełkińskiej

Nowy trener w Wólce Pełkińskiej

Polecamy

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki

Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki

Solina w pigułce: Idealne miejsca na krótki wypad nad jezioro

Czekałeś na to w WhatsApp? Nowe funkcje powinny ci się spodobać!

Czekałeś na to w WhatsApp? Nowe funkcje powinny ci się spodobać!

Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę

Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę

Polski gigant na czele rankingu najlepszych aquaparków w Europie

Polski gigant na czele rankingu najlepszych aquaparków w Europie

Czy kojarzysz te znaki z podróży samolotem? Ich znaczenie może cię zdziwić

Czy kojarzysz te znaki z podróży samolotem? Ich znaczenie może cię zdziwić

Placek z rabarbarem jak z PRL-u. Ten wypiek znika do ostatniego okruszka

Placek z rabarbarem jak z PRL-u. Ten wypiek znika do ostatniego okruszka

Zagrożeni hałasem w szkole. Wrzawa sięga niemal 100 decybeli!

Zagrożeni hałasem w szkole. Wrzawa sięga niemal 100 decybeli!