Zobacz wideo: Podpisanie aktu erekcyjnego pod Powiatowego Centrum Zdrowia we Włocławku.
W ostatnią sobotę kwietnia na wszystkich kontynentach spotykają się tysiące ćwiczących tai chi ,którzy chcą wspólnie poćwiczyć oraz promować zdrowy styl życia. To spotkanie jest też dobrym momentem dla tych, którzy chcieliby poznać ćwiczenia tai chi. Globalne święto tai chi w tym roku miało miejsce również we Włocławku, na świeżym powietrzu, wśród zieleni.
We Włocławku w gronie profesjonalnych trenerów ćwiczono nie tylko oddech. Odbywały się także treningi z mieczem i wachlarzem.
Tai chi są to proste, eleganckie ruchy z naciskiem na prawidłowy oddech.
Sztuka oddychania w której miękkie i spokojne ruchy dają szansę na aktywność fizyczną osobom w każdym wieku. Ćwiczenia wzmacniają fizycznie i psychicznie a osiągnięty spokój wewnętrzny pomaga w stawaniu czoła codziennym problemom.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
