Morsowanie - czy każdy może to robić?
Kąpiele w zimnej wodzie, tak zwane morsowanie, mają wiele zalet prozdrowotnych:
- zwiększają odporność organizmu,
- zmniejszają stres,
- poprawiają działanie układu sercowo-naczyniowego,
- a także kondycję skóry.
Jednak takie kąpiele nie są przeznaczone dla wszystkich. Przed rozpoczęciem morsowania należy skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć problemy kardiologiczne, w tym ukryte np. zespół długiego QT, choroby układu krążenia, nerek, nadciśnienie, epilepsję i choroby psychiczne, które są jednym z przeciwwskazań do morsowania.
Wideo
Dni Lawinowo-Skiturowe
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
