Oto korzyści jedzenia cukinii. Zobacz, co się dzieje z twoim organizmem, gdy jesz to warzywo

Cukinia ma ładunek antyoksydantów

Cukinia jest bogata w antyoksydanty, takie jak witamina C i beta-karoten. Antyoksydanty pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym, wspierają układ odpornościowy i mogą mieć działanie przeciwnowotworowe.