MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
3. Zadbaj o dobry sen w nocy

- Dobrze przespana noc jest...
fot. pixabay.com

Proste sposoby polecane przez lekarzy na młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić

Jak wyglądać młodziej? Poznaj proste sposoby polecane przez lekarzy

3. Zadbaj o dobry sen w nocy - Dobrze przespana noc jest nie tylko dobra dla ciała i umysłu, ale także poprawia atrakcyjność i skłonność innych ludzi do kontaktu z nami - tłumaczą lekarze. - Osoby wypoczęte są oceniane jako bardziej atrakcyjne, zdrowsze i milsze. RADA: Dobry sen w nocy może zdziałać cuda dla Twojego młodzieńczego wyglądu, a ponieważ podczas snu Twoja twarz rozluźnia się, może to również pomóc złagodzić drobne zmarszczki na twarzy. Zaleca się spanie osiem godzin na dobę.

Zobacz również

Cykl biegowy w Czechowicach-Dziedzicach. Jako pierwszy Bieg Patrona Miasta

Cykl biegowy w Czechowicach-Dziedzicach. Jako pierwszy Bieg Patrona Miasta

Wypatrując zewnętrznego wsparcia. Kolejny sezon turystyczny z zamkniętym mostem

Wypatrując zewnętrznego wsparcia. Kolejny sezon turystyczny z zamkniętym mostem

Polecamy

Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek

Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Pijani kierowcy zatrzymani w pow. radziejowskim. Rekordzista miał ponad 1,8 promila

Pijani kierowcy zatrzymani w pow. radziejowskim. Rekordzista miał ponad 1,8 promila