Sprawdź co Cię czeka w najbliższym tygodniu - Horoskop. Wróżka Roma przepowiada [zdjęcia]

LEW
Lato już za nami. Jeśli w czasie wakacji nie znaleźliście czasu na zwiększenie swojej aktywności fizycznej, można zrobić to jeszcze jesienią. Nie szukajcie wymówek, że jest już za chłodno, że czasem pada i lepiej zacząć ćwiczyć dopiero wiosną. Najlepiej o odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu zadbać już teraz. Na początek wystarczą spacery, trucht, czy przejażdżki na rowerze.