Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
V Półmaraton Anwil Włocławek 2018. Utrudnienia w ruchu [godziny, ulice]
Już w niedzielę - 7 października V Półmaraton Anwil Włocławek 2018.
V Półmaraton Uzdrowiska Ciechocinek [zdjęcia]
W dobrych nastrojach przy bezwietrznej i bezdeszczowej pogodzie wystartowało kilkuset biegaczy V Półmaratonu Uzdrowisko Ciechocinek.
Maraton wioślarski w restauracji Rejs z udziałem drużyn WTW Włocławek
W sobotę w restauracji REJS na Nowej Przystani przy ulicy Piwnej odbył się maraton wioślarski na ergometrach wioślarskich. Do przewiosłowania 42km195m zgłosiły...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
II Włocławek Półmaraton już w niedzielę
W niedzielę odbędzie się II Włocławek Półmaraton. Start (o godzinie 11) i meta na stadionie miejskim OSiR.
ENEMEF: Minimaraton Więźnia Labiryntu we włocławskim Multikinie [ZDJĘCIA]
Zobacz zdjęcia z minimaratonu, który odbył się w piątek we włocławskim Multikinie.
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
ENEMEF: Noc Oscarowa w Multikinie
ENEMEF: Noc Oscarowa w Multikinie. Zobacz zdjęcia.
Włocławski maraton fitness w PWSZ
Włocławski maraton fitness w PWSZ
Maraton Pisania Listów we Włocławku
W obronie osób, których prawa zostały złamane Amnesty International organizuje XI Maraton Pisania Listów. Maraton rozpocznie się w sobotę o 10.00, a skończy o...
Na festyn zaprasza klub WCK "Łęg"
Rok szkolny już się zaczął, ale wielu z nas jest jeszcze w wakacyjnym nastroju.
XXXII Maraton Toruński [zdjęcia i wyniki]
Trwa XXXII Maraton Toruński. W tym roku start odbył się wyjątkowo z placu Teatralnego. W maratonie wystartowało ponad 600 osób. Na mecie jako pierwszy pojawił...
ENEMEF: Maraton 300. Szybki konkurs na bilety
ENEMEF: Maraton 300 to niezwykła okazja, aby na wielkim ekranie obejrzeć filmy, które powstały w oparciu o komiksy Franka Millera. "300" zmieniło światowe kino...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...