Kinnard w Anwilu. Nowakowski do Polpharmy
Mierzący 202 cm Lawrence Kinnard został nowym koszykarzem Anwilu. Włocławski klub opuszcza Marcin Nowakowski, który zagra w Polpharmie.
Mistrzowie Polski rozpoczęli treningi [FOTO]
Toruń: Mistrzowie Polski rozpoczęli treningi [ZDJĘCIA]. Laskarze Pomorzanina rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu. Mistrzowie Polski rozpoczną rozgrywki w...
Trening GKM Grudziądz!(ZDJĘCIA)
Zgonie z planami odbył się pierwszy w tym roku trening GKM -u Grudziądz. Pierwsze kółka obserwowała liczna grupa stęsknionych kibiców speedwaya.
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Marcowa niespodzianka w gnieździe sokołów na terenie ANWILU
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Serce na wieszaku w ANWILU
Za nami finał 21. edycji akcji „Drzewko za Butelkę”
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Trwają bezpłatne lekcje pływania z ANWILEM
Za nami tegoroczna zbiórka butelek PET
Za nami tegoroczna zbiórka butelek PET, organizowana w ramach XXI edycji ogólnopolskiej akcji Drzewko za Butelkę”. Tradycyjnie organizatorem wydarzenia w...
Przedszkole nr 9 we Włocławku zaprasza na świąteczny spektakl. Będzie święty Mikołaj
W grudniu 2023 roku Przedszkole Publiczne nr 9 we Włocławku zaprezentuje spektakl świąteczny pt. „Magiczne chwile”. Wystąpią dzieci z przedszkola, chór ze...
„NIE nowotworom u dzieci” - bezpłatne badania USG dzieci we Włocławku. Trwają zapisy
Fundacja Ronalda McDonalda i Fundacja ANWIL organizują we Włocławku bezpłatne badania USG w ramach akcji „NIE nowotworom u dzieci”. Z darmowych badań skorzystać...
Na dworcu PKP we Włocławku rozpoczęła się przebudowa peronu nr 2. Tyle będzie trwała
Na dworcu PKP we Włocławku przebudowano już peron nr 1. W drugiej połowie października 2023 przystąpiono do przebudowy peronu nr 2, a także wydłużenia peronu nr...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
PKP PLK zmodernizuje peron nr 2 we Włocławku. Taki jest planowany termin prac
We Włocławku na dworcu PKP przebudowano peron nr 1, ale to nie koniec prac związanych z modernizacją peronów. Jesienią 2023 roku planowany jest drugi etap –...
3. edycja Miasteczka Zdrowia za nami
Nowa klasa patronacka ANWILU rozpoczęła naukę
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...