1 z 15
Następne
Tyle można jeść jabłek, bananów i innych owoców w ciągu dnia
Pomarańcza
Jedna średnia pomarańcza zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na wit. C. Zmniejsza podatność na przeziębienia i neutralizuje wolne rodniki powstające m.in. pod wpływem zanieczyszczenia środowiska, bezsenności, palenia papierosów.