3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Andrzej wciąż pragnie Teodozji! Mocny konflikt Marii i Eli!

HIT DNIA
Andrzej wciąż pragnie Teodozji! Mocny konflikt Marii i Eli!

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Lechem Poznań

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Lechem Poznań

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Lechem Poznań

Oceniamy piłkarzy Cracovii za mecz z Lechem Poznań

Kibice na meczu Avia Świdnik - Star Starachowice w trzeciej lidze [ZDJĘCIA]

Kibice na meczu Avia Świdnik - Star Starachowice w trzeciej lidze [ZDJĘCIA]

Naprzód kroczy po awans z okręgówki do czwartej ligi. Ograł Orlicza [ZDJĘCIA]

Naprzód kroczy po awans z okręgówki do czwartej ligi. Ograł Orlicza [ZDJĘCIA]

Jedenastka Ekstraklasy. Serce się raduje, Górnik Zabrze podium ma

Jedenastka Ekstraklasy. Serce się raduje, Górnik Zabrze podium ma

Tomasz Jasik: Jestem spokojny o tę drużynę

Tomasz Jasik: Jestem spokojny o tę drużynę

Tomasz Jasik: Jestem spokojny o tę drużynę

Tomasz Jasik: Jestem spokojny o tę drużynę

Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata

Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata

Polecamy

Jod na wypadek skażeń promieniotwórczych w Polsce. Takie dawki mamy przyjmować

Jod na wypadek skażeń promieniotwórczych w Polsce. Takie dawki mamy przyjmować

Czym jest plagiat? Jakie są konsekwencje plagiatowania? Rozmowa z dr Raubo

ROZMOWA
Czym jest plagiat? Jakie są konsekwencje plagiatowania? Rozmowa z dr Raubo

Najnowsze informacje o maturze 2024 od CKE. To warto wiedzieć!

Najnowsze informacje o maturze 2024 od CKE. To warto wiedzieć!

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech. Nie jedz ich przed wyjściem z domu

5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech. Nie jedz ich przed wyjściem z domu

Przecieki na maturze 2024. Pytania niejawne zostaną ujawnione?

Przecieki na maturze 2024. Pytania niejawne zostaną ujawnione?

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Masz zatkany nos i problemy z oddychaniem? To problem miliona Polaków! Jest na to lek

Masz zatkany nos i problemy z oddychaniem? To problem miliona Polaków! Jest na to lek

Nowe udogodnienia na lotnisku Modlin. Duży ukłon w stronę pasażerów

Nowe udogodnienia na lotnisku Modlin. Duży ukłon w stronę pasażerów