W płetwach czy bez karta pływacka z Wodnikiem i Anwilem jest [zdjęcia]

Monika Grabowska
Uczniowski Klub Pływacki WODNIK Włocławek, w czasie wakacji zrealizował dla dzieci i młodzieży z gminy miasta Włocławek bezpłatne zajęcia nauki i doskonalenia pływania pn. „W płetwach czy bez karta pływacka z Wodnikiem i Anwilem jest”.

Zostały zorganizowane przy wsparciu Fundacji ANWIL dla Włocławka, z programu grantowego „Wakacje we Włocławku aktywnie i wesoło”.

Dzieci biorące udział w projekcie miały możliwość nauki pływania od podstaw oraz doskonalenia techniki pływania na różnych poziomach zaawansowania. Do realizacji zajęć został wykorzystany różnorodny sprzęt pływacki ufundowany również ze środków Fundacji.

Za proces szkolenia odpowiedzialni byli trenerzy i instruktorzy UKP WODNIK Włocławek, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, posiadający tytuły Mistrzów Europy Masters oraz Mistrzów Polski.

W ramach zajęć prowadzonych było 8 grup na małym basenie (łącznie 63 osoby) w wieku od 6 do 10 lat oraz 6 grup na dużym basenie (64 osoby) w wieku od 11 do 17 lat. Zajęcia odbywające się na małym basenie ukierunkowane były na naukę pływania od podstaw i prowadzone według Ogólnopolskiego Programu Nauczania Pływania. Zawierały m.in.: elementy oswojenia dzieci z wodą, nauczanie zmian pozycji ciała z ułożenia na piersiach do ułożenia na grzbiecie i odwrotnie, zanurzanie głowy do wody z elementami nurkowania w głąb oraz gier i zabaw, jak również doskonalenie elementarnych umiejętności związanych z ruchami napędzającymi pracę nóg i rąk do stylu dowolnego i grzbietowego.

Natomiast zajęcia prowadzone dla grup na dużym basenie, ukierunkowane były na doskonalenie koordynacji pracy rąk i nóg styli naprzemianstronnych: kraula na grzbiecie oraz kraula na piersiach, jak również styli symetrycznych: stylu motylkowego i klasycznego. Do kształtowania techniki był wykorzystywany różnorodny sprzęt pływacki: płetwy, deski duże i małe, makarony, stabilizatory, wiosełka, pasy, gumy, pierścienie, taśmy itp.

Grupy sportowe, które pływają na co dzień we włocławskich klubach pływackich, realizowały trening sportowy, gdzie przy użyciu specjalistycznego sprzętu pływackiego do kształtowania techniki, doskonaliły elementy techniczne wszystkich sportowych styli pływackich oraz stylu zmiennego. Dzięki zajęciom uczestnicy poznawali najczęściej występujące błędy w technice pływania i potrafili je eliminować. Dodatkowo, ważnym aspektem zajęć była również praca w zespole, dbanie o bezpieczeństwo swoje, a także koleżanek oraz kolegów z grupy.

Wartym podkreślenia jest fakt, iż na zakończenie cyklu treningowego można było zdobyć kartę pływacką. Spośród uczestników zajęć odbywających się na dużym basenie, prócz kilkunastu osób, które już wcześniej posiadały kartę pływacką, aż 36 osób zdało egzamin, uzyskując wspomnianą wyżej kartę.

Zajęcia zakończyły się 31 lipca zawodami, które były sprawdzeniem umiejętności dzieci biorących udział w półkoloniach na basenie oraz dobrą zabawą uczestników podczas różnych konkurencji zorganizowanych „na wesoło”.

Po co nam Polski Ład?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie