Wideo. Jak sprawdzić czy przeszedłeś koronawirusa?
Serce Nordica Włocławek organizuje weekendowe treningi dla fanów nordic walking.Chętnych nie brakuje.
- Trenujemy i przygotowujemy się do kwietniowej sztafety – mówi Marianna Jóźwiak, doświadczona instruktorka. - Do ćwiczeń zapraszamy każdą osobę, niekoniecznie zaawansowaną. Długość trasy i szybkość dostosowujemy każdorazowo do uczestników. Po krótkiej rozgrzewce robimy zwykle dwie pętle po pięć kilometrów ścieżkami leśnymi. Kto ma ochotę idzie pięć, a kto chce idzie dziesięć kilometrów.
Spotkania dla fanów nordic walking odbywają się o godz. 10 – w soboty na stadionie Przylesie, a w niedzielę przy skrzyżowaniu ul. Leśnej i al. Kazimierza Wielkiego.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
