O której godzinie dziecko powinno chodzić spać? Oto wytyczne w zależności od wieku [lista]

Dziecko w wieku 6 lat powinno spać przez 11 godzin. Jeśli więc ma wstać o godz. 6 rano, powinno zasnąć o godz. 19. Gdy z kolei musi wstać o godz. 7, może iść spać dopiero o godz. 20.