Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Tak było na Biegu Wilczym Tropem 2021 we Włocławku [zdjęcia]
Tak było na Biegu Wilczym Tropem 2021 w lesie na osiedlu Południe we Włocławku. Zobaczcie zdjęcia.
Nadgoplański Bieg Dwóch Jezior z Łojewia do Kruszwicy [zapisy]
19 września odbędzie się pierwsza edycja Nadgoplańskiego Biegu Dwóch Jezior organizowana przez Gminę Kruszwica oraz Gminę Inowrocław. Zawodnicy wystartują nad...
IV Anwil Półmaraton Włocławek 2017 [zdjęcia część 4]
IV Anwil Półmaraton Włocławek, jedna z największych imprez sportowych na Kujawach i Pomorzu, rozgrywany jest 8 października. Zobacz czwartą część zdjęć
IV Anwil Półmaraton Włocławek 2017 [zdjęcia część 2]
Pierwszy do mety na stadionie OSiR Włocławek dobiegł Andrzej Rogiewicz (Anwil Team). Drugi był Pawel Olijnyk (Ukraina), a trzeci jego rodak Michola Iweruk.
XXIV Bieg Żniński [wyniki, zdjęcia]
Kenijczycy zwyciężyli w XXIV Biegu Żnińskim na dystansie 10 kilometrów. W marszu nordic walking triumfował Franciszek Trzciński (SiR Start Chełmno). Z dobrej...
Katarzyna Kowalska z LKS Vectra Włocławek po raz 10. Mistrzynią Polski
Dziewiąty raz z rzędu, a dziesiąty w karierze tytuł mistrzyni kraju w biegu przeszkodowym na 3000 m wywalczyła Katarzyna Kowalska.
Lekkoatletyczne mistrzostwa Europy 2015 weteranów w Toruniu. Trwa przyjmowanie zgłoszeń
Termin zapisów mija 2 lutego.
Mistrzostwa Włocławka SZS w indywidualnych biegach przełajowych
Zdjęcia z mistrzostwa Włocławka Szkolnego Związku Sportowego w indywidualnych biegach przełajowych, które 21 września odbyły się na Zawiślu.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę
Bierzesz tabletki na erekcję, żeby być lepszy w łóżku, chociaż nie masz stwierdzonej przez lekarza impotencji? Ryzykujesz zdrowiem, a nawet życiem....
Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Zdrowe serce = zdrowe zęby
Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Gwiazdor „Klanu” ciężko chory. Czeka go operacja. Ma w sobie „tykającą bombę”
Aktor, któremu sławę przyniosła rola Daniela Rossa w serialu „Klan” musi się poddać poważnej operacji. Z tego powodu Jakub Tolak przerwał podróż kamperem po...
Często bierzesz paracetamol? Uwaga: może być toksyczny i uszkodzić wątrobę i serce!
Paracetamol to najpopularniejszy środek przeciwbólowy, który uważany jest za bezpieczny nawet dla dzieci i kobiet w ciąży. Z tego względu wiele osób stosuje go...
3. edycja Akademii Koszykówki ANWIL za nami
Lek na serce wycofany z obrotu. Nie stosuj go, bo może zagrażać zdrowiu i życiu!
Lek na serce wspomagający jego pracę i ułatwiający oddychanie został wycofany z obrotu na terenie całego kraju. Levosimendan Kabi stosowany jest u pacjentów z...