Studniówka 2013 - LMK
Studniówka 2013 - LMK
IX Międzyszkolny Konkurs Literacki Świat moim słowem malowany
IX Międzyszkolny Konkurs Literacki Świat moim słowem malowany.
Włocławianie wystąpili w LOTTO Poznań Triathlon 2013 [zdjęcia]
Włocławianie wystąpili w LOTTO Poznań Triathlon 2013, który odbył się w niedzielę.
Juwenalia 2014 - Maciek Kasiński wygrał kurs prawa jazdy za złotówkę ! [wideo]
Juwenalia 2014 - Maciek Kasiński wygrał kurs prawa jazdy za złotówkę ! [wideo]
ENEMEF: Mocne Kino. Wygraj bilet do Multikina
ENEMEF: Mocne Kino. Wygraj bilet do Multikina
Gwałt na chłopcu w Toruniu. 25-letni pedofil złapany i aresztowany [ZDJĘCIA]
Gwałt na chłopcu w Toruniu. Do zdarzenia doszło w środę (18 września) około godz. 19:30 w Toruniu przy ul. Dąbrowskiego. Toruńscy kryminalni, w kilka godzin po...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 5. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę 15 października 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano piąty z serii sześciu biegów...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 4. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę, 17 września 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano czwarty z serii sześciu biegów...
40 tys. złotych za filmik nagrany smartfonem? Ten konkurs potrwa jeszcze tydzień
Co zrobić, żeby mieć szanse na wygraną? Wystarczy zgłosić swój film lub zdjęcie, zrobione smartfonem marki Huawei. Do wyboru jest 8 kategorii – 2 wideo i 6...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Niezwykłe wideo ukazujące dorastanie. Tak zmienia się twarz na przestrzeni lat
Wideo timelapse to szczególny rodzaj animacji. Powstaje ona w oparciu o serię zdjęć, które sklejone razem dają wrażenie ruchu. Wyobraźcie sobie teraz, że ktoś...
Skrót meczu 1/4 finału Ukraina - Anglia 0:4 [WIDEO]
Euro 2020. Anglia pokazała, że jak chce, to potrafi grać efektownie. Po nudnej pierwszej połowie, Synowie Albionu wrzucili wyższy bieg i po zmianie stron...
Tak wyglądał pierwszy w sezonie trening nordic walking we Włocławku [zdjęcia]
Nordic Walking staje się we Włocławku coraz popularniejszy. Na stadionie „Przylesie” zainicjowano właśnie nowy sezon akcji „Chodzę, bo lubię”. Zobacz, jak...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...
Vladislavia Cross 2020 na stadionie Przylesie we Włocławku - etap pierwszy [zdjęcia]
Aż siedemdziesięciu jeden uczestników pojawiło się w niedzielę na starcie pierwszego etapu Vladislavia Cross, czyli serii biegów przełajowych na stadionie...
Pozdrowienia z Pol'and'Rock 2019. Festiwalowicze mają kilka wiadomości dla swoich rodzin [WIDEO]
25. Pol'and'Rock Festival 2019 trwa od 1 do 3 sierpnia. Uczestnicy festiwalu mają kilka wiadomości dla swoich rodzin i bliskich. Pozdrowienia festiwalowiczów...
Grand Prix Województwa w Gniewkowie [zdjęcia]
Prawie 400 zawodników wzięło udział w XXIV Biegu im. Rodziny Milewskich rozgrywanym w ramach Grand Prix Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
Treningi w ramach Nordic Walking w regionie [terminy, miejsca zajęć]
Już ponad 12 tys. osób wzięło udział w bezpłatnych treningach Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, w pierwszych trzech...