8. kolejka XVI Vacuum Tech Futsal Ligi [wyniki, wideo]
8. kolejka XVI Vacuum Tech Futsal Ligi - wyniki, wideo.
Darmowe atrakcje na majówkę! Imprezy, koncerty, zwiedzanie, animacje dla dzieci
Co można robić za darmo w majówkę 2024 w Warszawie, Krakowie, Trójmieście, Wrocławiu czy Poznaniu? Wyszukałem darmowe atrakcje, imprezy i wydarzenia w głównych...
5 polskich tradycji zachwyciło ekspertów! Warto zobaczyć je na własne oczy
Pięć nowych elementów zostało dodanych do Krajowej listy niematerialnego dziedzictwa kulturowego, w tym m.in. zabawkarstwo drewniane z regionu Łączna-Ostojów,...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
9 najpopularniejszych atrakcji Warszawy. Turyści wprost szaleją na ich punkcie!
Warszawa to miasto, które można kochać lub nienawidzić, ale po prostu trzeba odwiedzić chociaż raz. Ale które atrakcje Warszawy są najlepsze, najpopularniejsze,...
Tak mieszka Rafał Trzaskowski. Zobacz mieszkanie w bloku prezydenta Warszawy
Rafał Trzaskowski mieszka w popularnej dzielnicy stolicy. Zobacz, jak żyje na co dzień prezydent Warszawy z żoną, dzieciakami, psem i papugą. Zaglądamy do...
Najwyższy taras widokowy w Polsce niedługo zachwyci odwiedzających
Już niebawem na mapie stolicy Polski pojawi się nowa atrakcja, która – sądząc po popularności innych tego typu miejsc – przyciągnie tłumy zwiedzających....
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Polska króluje w nowym europejskim rankingu! To aż dwa nasze miasta
Polska została królową najnowszego rankingu najtańszych i najlepszych miast Europy na weekendowe wycieczki. Aż dwie polskie metropolie znalazły się na liście...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
5 najmniejszych miast w Polsce. Nie uwierzycie, jak są malutkie!
Wszyscy znamy największe polskie miasta – ale czy zastanawialiście się kiedyś, które są najmniejsze? Sprawdziliśmy to i stworzyliśmy aktualny ranking 5...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
17 najbardziej niesamowitych muzeów Warszawy. Musicie je odwiedzić! Które są darmowe?
Weekend w Warszawie nie może się obejść bez wizyty w którymś z najsłynniejszych i najdziwniejszych muzeów stolicy. Zebraliśmy dla was 17 warszawskich muzeów,...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Najlepsze atrakcje stolicy. Oto idealnie miejsca na pierwszą wycieczkę w Warszawie
Warszawa, stolica Polski, pełna historii i nowoczesności, to miasto, które warto poznać od podszewki. Jeśli planujesz swoją pierwszą wizytę w stolicy, oto...
15 zaskakujących miejsc w Warszawie. Najnowsza atrakcja miasta, unikatowe osiedle
Chcielibyście spędzić przyjemny i pełen wrażeń weekend w Warszawie, ale najsłynniejsze atrakcje miasta już wam się przejadły? Żaden problem – zebraliśmy dla was...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064