Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Oto lista osób, które nie powinny zażywać zimnych kąpieli. Takie są skutki morsowania
Morsowanie, czyli regularne kąpiele w zimnej wodzie, stało się popularne ze względu na korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jednak do morsowania...
Oto piękne kobiety na morsowaniu w Kujawsko-Pomorskiem! One zimnej wody się nie boją
Sezon morsowania w Kujawsko-Pomorskiem, wzorem wielu innych regionów w Polsce, wystartował. Po raz pierwszy morsy weszły do wody pod koniec października,...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 5. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę 15 października 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano piąty z serii sześciu biegów...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 4. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę, 17 września 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano czwarty z serii sześciu biegów...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Tak Morsy Kujawskie Włocławek powitały Nowy Rok 2023 [zdjęcia]
Morsy Kujawskie Włocławek na swój sposób uczciły nadejście Nowego Roku. Zobaczcie zdjęcia z pierwszej kąpieli morsów w jeziorze Czarnym w roku 2023.
Morsy Kujawskie Włocławek wskoczyły do wody - morsowanie w jeziorze Czarnym [zdjęcia]
W niedzielę o godzinie 13 Morsy Kujawskie Włocławek znów wzięły udział we wspólnej kąpieli. Trzydzieści osób po rozgrzewce morsowało przez kilka minut. I tak...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Śmigus-dyngus u morsów w Pieckach. Było ostro - w ruch poszły wiadra [zdjęcia]
Tradycyjnie w lany poniedziałek, amatorzy zimnych kąpieli z Bydgoszczy spotkali się nad Jeziorem Jezuickim. Tam, mimo plusowych temperatur i ciepłej pogody,...
Tak Morsy Kujawskie Włocławek pożegnały karnawał - morsowanie z pochodniami [zdjęcia]
Morsy Kujawskie Włocławek nocną kąpielą pożegnały karnawał. W blasku pochodni weszli do jeziora Czarnego. Zobaczcie zdjęcia z imprezy.
Tak było na 10-leciu Morsów Kujawskich Włocławek [zdjęcia]
Morsy Kujawskie Włocławek świętowały w sobotę jubileusz istnienia. Impreza, a właściwie bal karnawałowy z tej okazji, odbyła się w Garage Hotel. Zobaczcie...
Tak wyglądał pierwszy w sezonie trening nordic walking we Włocławku [zdjęcia]
Nordic Walking staje się we Włocławku coraz popularniejszy. Na stadionie „Przylesie” zainicjowano właśnie nowy sezon akcji „Chodzę, bo lubię”. Zobacz, jak...
Najpiękniejsze morsujące Polki. Im zimno niestraszne! [dużo zdjęć]
Morsowanie stało się w tym roku wielką zimową atrakcją i bije rekordy popularności. Zimowych kąpieli próbują tysiące Polaków, w tym tych, którzy do tej pory nie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...
Vladislavia Cross 2020 na stadionie Przylesie we Włocławku - etap pierwszy [zdjęcia]
Aż siedemdziesięciu jeden uczestników pojawiło się w niedzielę na starcie pierwszego etapu Vladislavia Cross, czyli serii biegów przełajowych na stadionie...
Morsy Kujawskie z Włocławka świętują andrzejki [zdjęcia]
W sobotni wieczór do wody jeziora Czarnego wskoczyły na wspólną kąpiel przy pochodniach 23 osoby. - To już nasza tradycja, że zawsze w tym czasie wchodzimy do...