Pieszo do Wietrzychowic. Zapraszamy na rajd
Pod hasłem "Ruszajcie z nami z całymi rodzinkami" Komisja Turystyki Pieszej Kujawskiego Oddziału PTTK od kilku lat mobilizuje nas do pieszych rajdów.
Wiosenny Rajd Rowerowy 2024 we Włocławku. Przywitają wiosnę i zatopią Marzannę
Wiosenny Rajd Rowerowy zaplanowano na sobotę 23 marca 2024 roku. Trasa liczy około 26 kilometrów. Uczestnicy zabiorą ze sobą symboliczne Marzanny i przywitają...
Ostatnie dni zapisów na rajd rowerowy z Włocławka do Szpetala Górnego i Nasiegniewa
Marek Wojtkowski, prezydent Włocławka i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na Rajd Rowerowy, który odbędzie się 21 października 2023. Rozpoczęcie zaplanowano...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 5. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę 15 października 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano piąty z serii sześciu biegów...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 4. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę, 17 września 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano czwarty z serii sześciu biegów...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
10. Rajd Rowerowy pamięci Agnieszki Sobańskiej we Włocławku [zdjęcia]
W 2023 roku mija 10. rocznica śmierci Agnieszki Sobańskiej, założycielki i wieloletniej dyrektor Informacji Turystycznej. W sobotę rano spod Hali Mistrzów we...
Rajd Rowerowy pamięci Agnieszki Sobańskiej. Trwa przyjmowanie zapisów
Marek Wojtkowski, prezydent Włocławka i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na Rajd Rowerowy Pamięci Agnieszki Sobańskiej, z okazji przypadającej w tym roku...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Tak wyglądał Świąteczny Rajd Rowerowy 2022 po Włocławku [zdjęcia]
Spod Hali Mistrzów we Włocławku w dwudziestokilometrową trasę ruszyli uczestnicy Świątecznego Rajdu Rowerowego. Wielu rowerzystów założyło mikołajowe czapeczki....
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Tak wyglądał pierwszy w sezonie trening nordic walking we Włocławku [zdjęcia]
Nordic Walking staje się we Włocławku coraz popularniejszy. Na stadionie „Przylesie” zainicjowano właśnie nowy sezon akcji „Chodzę, bo lubię”. Zobacz, jak...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...
Vladislavia Cross 2020 na stadionie Przylesie we Włocławku - etap pierwszy [zdjęcia]
Aż siedemdziesięciu jeden uczestników pojawiło się w niedzielę na starcie pierwszego etapu Vladislavia Cross, czyli serii biegów przełajowych na stadionie...
Treningi w ramach Nordic Walking w regionie [terminy, miejsca zajęć]
Już ponad 12 tys. osób wzięło udział w bezpłatnych treningach Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, w pierwszych trzech...
Rajd rowerowy z prezydentem Włocławka do Bobrownik [zdjęcia, wideo]
Ponad 200 osób wyruszyło w sobotę rano na rowerach sprzed Zespołu Szkół nr 8 na Zawiślu we Włocławku na rajd rowerowy. Trasa prowadziła do Bobrownik. Po postoju...
Rajd Rowerowy w 5. rocznicę śmierci Agnieszki Sobańskiej. Informacja Turystyczna we Włocławku przyjmuje zapisy
Po Świętach Wielkanocnych 2018 odbędzie się pierwszy w tym sezonie rajd rowerowy, można się jeszcze zapisywać
15. edycja Powiatowego Rajdu "Rowerem do Europy" [zdjęcia]
Ponad pół tysiąca młodych osób wzięło w czwartek udział w piętnastej edycji Powiatowego Rajdu „Rowerem do Europy”.
Rajd rowerowy z Markiem Wojtkowskim prezydentem Włocławka. Informacja Turystyczna przyjmuje zapisy
Prezydent Włocławka Marek Wojtkowski zaprasza w dniu 10 września 2017 r. na wycieczkę rowerową, podczas której uczestnicy odwiedzą trzecią edycję Festiwalu...
Rowerzystów z Osięcin kręci bezpieczeństwo [zdjęcia]
W Osięcinach jeżdżą rowerami bezpiecznie, bo „Kręci ich bezpieczeństwo”
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony